タグ: 運動不足

一日中家にいては体がなまってきてしまいます。健康にもよくありません。じゃあ筋トレしよう！でも何すれば。そんな時はまず腹筋でしょ！ってことで腹筋ローラーのご紹介！ 短時間で効率的に腹筋や腕の筋肉を鍛えられます！ 1日たった…
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皆様こんにちわ！こんばんわ！昨日に引き続き京都支店の中山です。今日は運動不足に使う商品の第二弾の紹介をしていきます。 トレーニングベンチ 鍛えたい箇所によって調整して使える商品です。外出自粛してる今のうちに身体鍛えてバキ…
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